まったりお悩み解決ノート

やる気を出すために、「やることリスト」を作成するのは定番ですが、ただ紙に書くだけだと何だか気乗りしない… 達成できなかったら修正できないし… そんな時に本屋で出会った本で見つけたのが「す …

歯のトラブルで悩んでいる人、私もよく虫歯になっていたのでお気持ちよくわかります(;´･ω･) でもある方法をしてから、今日まで約3年ほど歯医者に行くことはなくなりました。 …

「なんだか人が怖い…」そう思ってしまう時、どう改善していったら良いか悩みますよね。避けていても生きていれば必ず人と接する機会があるのにどうしよう… そんな風に思ってしまった時の改善方 …

「どうしてあの人はできるのに自分は…」ついつい自分と人を比べてしまい、落ち込んでしまうことがあると思います。容姿、学歴、仕事、人生… 他人を気にしても仕方ないと思いつつ、気になってし …

「どうしてあんな失敗をしてしまったんだ…」人間誰しも間違いをするものですが、いざ自分が失敗してしまうととても気になる(´;ω;｀) 自分のダメなところばかり気になり、ます …

「完璧主義は生きるのが辛い…」そう感じている方、お仲間です。私もそうです。完璧主義だと本当に神経使いますし毎日全力で疲れますよね(;´･ω･) 私自身、そ …

モヤモヤした悩みを書き出してみると、何だか気分がスッキリした気持ちになります。今回はその紙に書き出すことのメリットについてまとめてみました。そして、さらに気分爽快になれる方法についてご紹介したいと …

口テープとは簡単に言うと、口にテープを貼って寝ることです。これだけで様々な効果を得ることができます。私は一ヶ月間、この口テープを毎日行い、その効果を実感しました。 & …

第18作いのちの星のドーリィ公開日：2006年7月15日上映時間：50分同時上映：コキンちゃんとあおいなみだあらすじ：命を与えられた人形の心の成長物語ポイント・“何のために生 …