まったりお悩み解決ノート

周囲に気を遣い過ぎていた私が、自分軸を持って堂々と生きれるようになった話

「 お役立ち情報 」 一覧

寝るときに足が冷たい…原因は?改善方法は温めるより○○すること

こんばんは、しろたです。 寒い時はいつも足先が冷えまくって辛いよね。私もその一人。 特に寝る時に限って足が冷たすぎて眠れない…なんてことがよくある(;´・ω・) だから今回は足先の冷えの原因とその対策 …

【超簡単】クシの汚れの落とし方!綿棒?ボンド?それとも…

こんばんは、しろたです。 湯シャンに切り替えてから2週間ほど経過。 →湯シャンで頭皮のかゆみがなくなる!?実際のとこどうなの? あれからとってもいい感じでまとまりのある髪を実現できてるんだけど、湯シャ …

エンジェルナンバーって?天使からのメッセージを受け取るには・・・

こんばんは、しろたです。今日スーパーに買い物に行ってレジで精算したらなななんと! 777円 ラッキーセブン!すごいびっくり、初めてかもしれない|д゚) 何だか良いことありそう。 こういう数字の羅列って …

一人暮らしのキッチンであると便利なもの!

こんにちは、しろたです。 一人暮らしを初めてする人は何が必要なのかはっきり分からなくて不必要なものまで買ってしまいそうで不安・・・って方が多いと思う。 家電製品はもちろん必要なので揃えてもらいたいとこ …

no image

食べても食べても満腹にならない・・対処法は?

こんばんは、しろたです。 人間にとって欠かせないもの、それは食事。 美味しいものなどはついつい食べ過ぎてしまったり、普段の食事でも何だか空腹感があるなんてことはありませんか? 私は特にパンが好きなので …

英語の単語暗記にも使える!有効的なマーカーペンの活用方法とは?

こんばんは、しろたです。 試験勉強で色のついたマーカーを日常生活で使うという人は多いよね。でもそれをちゃんと有効活用できてるかな? 引いただけで満足して終わり、なんてもったいない! さらに、どうマーカ …

no image

小松菜はとっても栄養価が高い!積極的に食べよう

こんばんは、しろたです。 皆さんは普段小松菜を食べていますか? 「ほうれん草の方が栄養価が高いから食べてない」 それはもったいない!小松菜だって栄養がたくさん詰まってるんです。 今日は知られざる小松菜 …

no image

顔がスッキリ!超簡単な運動で小顔になろう

こんばんは、しろたです。 以前、舌回し運動で小顔になる方法をお伝えしました。 しかし、それよりももっと簡単にむくみがとれて顔がスッキリする方法を今日はお伝えしたいと思います。 舌回し運動でも十分効果は …

no image

小顔になれる舌回しのやり方は?効果はどうなの?

こんばんは、しろたです。 台風一過で、すがすがしい秋晴れでしたねー。 また秋風も強く吹いていていよいよ冬が近づいてきてるなと思う今日この頃です。 冬だと風邪なんかも流行ったりしますので体調管理には十分 …

コンセント、延長コード、ケーブル等の片付け方法!あれを再利用してスッキリ収納しよう!

こんばんは、しろたです。 皆はコンセントや延長コード・ケーブルを使わない時、どのように収納してる? ぐるぐる巻きにしてそのまま放置していると、徐々にほどけてきたり他のコードとからまってしまったり・・ …