「 悩み 」 一覧

気にしすぎる性格だと、どんな場面でも自分の意見を伝えるのって緊張しますよね。 相手に変な風に捉えられたらどうしよう、と考えてしまうと自分の意見をついつい引っ込めてしまいます。 でもそのまま言いたいこと …

人の視線が気になり過ぎて疲れる方や、人に過度に気をつかってしまう方向けに、楽になれる生き方・考え方についての記事をまとめています。 つい何でも気になってしまう人にぜひ実践して欲しい内容です。 &nbs …

どうしても不安が頭を離れない時。 特に将来についての不安は考え始めると止まらなくなります。 今回はそのような不安をどのように脱却したらいいのかを伝えていきたいと思います。   不安があるのは …

不安を受け入れてもどうしても不安感が消えないでいてしまう時があります。   今日はそんな時にどういう考え方をしたらいいのか、また、どうしたら良いのかについて綴っていこうと思います。 &nbs …

不安な気持ちがどんどん湧いてくる時ってありますよね。 その不安感は大抵芋づる式にさらに不安を呼び起こすきっかけになることもあります。 気にしすぎる性格の人は特にその傾向が強いです。 今日は、そういった …

周囲に気をつかい過ぎる性格は、はっきりと自分の意見を言うのが難しいです。 自分の意見を言えないままだと後々生きづらくなります… 特に気をつかい過ぎて何かを断ることができないとだんだんと苦しくなっていき …

SNSやブログなどで何かをアウトプットしようと思っても、なかなか公開する勇気が出なくて先送りしてしまう時… そのままインプットばかりを続けてアウトプットができなくなってしまうことはありませんか？ いつ …

人間関係のトラブルの中でも、信頼していた誰かから裏切られた時はとてもショックですよね。 信頼していただけに裏で悪口を言われていたりするとかなりのダメージを受けてしまいます。 人間不信になるほどの傷を負 …

常に人の視線を気にして監視されているような感覚だと辛いですよね(-_-;) 周囲を気にしてしまうのは、自分を愛せていないからかもしれません。 自分を愛すること、自分に注目して愛していくことから始めると …

生活する上で周囲の人々についイライラしてしまうこと… レジの順番待ち、ATMの操作が遅い人など、仕方がないと分かっていても正直イライラしてしまうものです(-_-;) こんなちょっとしたイライラを気にし …