周囲に気を遣い過ぎていた私が、自分軸を持って堂々と生きれるようになった話

こんばんは、しろたです。 以前、舌回し運動で小顔になる方法をお伝えしました。 しかし、それよりももっと簡単にむくみがとれて顔がスッキリする方法を今日はお伝えしたいと思います。 舌回し運動でも十分効果は …

夜中にインターネットをしたり、読書をしていたりするとふと何だか落ち着かない気持ちになることってありませんか？ 緊張してそわそわしてしまう、その理由とそんな時の対処方法を今回はまとめてみました。 何だか …

こんばんは、しろたです。 台風一過で、すがすがしい秋晴れでしたねー。 また秋風も強く吹いていていよいよ冬が近づいてきてるなと思う今日この頃です。 冬だと風邪なんかも流行ったりしますので体調管理には十分 …

夜遅くまでパソコンやスマホをいじっていると、いざ寝ようと思った時に目がさえてなかなか眠れなくなってしまったことはありませんか？ とくに夜中に起きているのが好きで、癖になってしまうことが多い私はしょっち …

こんばんは、しろたです。 皆はコンセントや延長コード・ケーブルを使わない時、どのように収納してる？ ぐるぐる巻きにしてそのまま放置していると、徐々にほどけてきたり他のコードとからまってしまったり・・ …

こんばんは、しろたです。 最近はあまりチョコやクッキーなどのお菓子は買わない方だけど、 逆に新商品の菓子パンを買うことが多くて節制しなきゃいけないのに止められない； パンが好きでつい買ってしまうんです …

こんばんは、しろたです。 最近ヘアシャンプーを切らしてしまって、それのためだけにわざわざ買い物に行くのもなんだかなーと思い、 とうとう以前から気になっていた、お湯だけで髪を洗うという方法を試してみまし …

こんばんは、しろたです。 いやーまだ十月なのにこんなに寒い日が続くとは・・ 今日は買い物がてら外に出ていたのですが風もけっこう吹いていて体が冷えてしまいました。 ちょっと油断して薄着だったためものすご …

今日、夕方になってからスーパーに行ったんですが(←割引目当て) 帰り道にふと気づいた。   今日、誰とも喋ってなくない？   ええ・・・ああ・・・ そういえば学生の頃は一人になりた …

「背中や腰回りのお肉が気になる…」という人！ あれを活用するだけで楽に脂肪燃焼が実現できます… 辛い運動が苦手で続かない方には特におすすめの方法を紹介。   運動したくない・・でも痩せたい！ …