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心が痛む…自分でできる傷ついたときの対処法は書く、振り返る、探索する!
誰かに悪口・陰口を言われたとき、失敗してしまったとき… 気にしないようにしなければと思うものの、ついついふとした瞬間に嫌な気持ちが湧き上がってくるものです。 時間が解決してくれる…だとし …
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時間を大切にするためには「しないことリスト」と「することリスト」を作ってみる
「ついつい無駄な時間を過ごしてしまう…」 無駄な時間をなくすにはどうすれば良いのか。それは… 日々の時間を大切に過ごすために、「しないことリスト」を作成すること。 することリストも重要ですが、しないこ …
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仕事のモチベーションを上げるためには、モチベーションを上げないこと!?
仕事や勉強、ダイエット、ランニングなど… どれも達成するにはモチベーションが必要だと感じる人が多いと思います。 しかし、モチベーションを上げて行うこと=モチベーションが上がらないと行動し …
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ハトムギ化粧水をスプレータイプにして使用したい!無印良品のスプレーヘッドがおすすめ
私はスキンケアアイテムでナチュリエのハトムギ化粧水を愛用しています。 1000円以内で購入できて量が多めでコスパ高い。 安くても肌がきめ細かく整い、白い肌で潤って重宝しなくてはならない存 …
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amazonで購入した本の梱包状態が悪い…他に梱包が丁寧なショップはないの?
amazonで本を購入すると、本の角の端っこが折れ曲がって届きました。 新品なのに( ゚Д゚) なぜこんな雑な梱包になってしまったのか…しかも一冊だけだったのに。 実はamazonさんは …
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友達に気づかないふりをされた?悲しくなる前にちょっと考えてみる
「知り合いに気づかないフリをされた…」 それってこちらも気づいてたら、けっこう傷つきます(;´・ω・) 今回は友達に知らんぷりされた時のことについて考えてみようと思います。 …
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【100均】ダイソーのペン立てがシンプルで良い!キッチンタイマーとも相性良すぎた
綿棒の空き筒をペン立てに使っていたのですが、そろそろシンプルで良さげなペン立てが欲しい…と、楽天やAmazonなんかで探していました。 しかしいまひとつで良いものが見つからない。 小物入 …
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顎から音がする…痛くないけど治したい!長年の悩みだった顎関節症が、あることを試してからいつの間にか治ってた話
ある日気づいたらアゴが「ガクッ」と鳴っていた…痛くないけど… でも顎が外れてる?どうしたら治るんだろう… 不安になりつつ調べるものの、何が本当に効果があるのか分からない… そんな悩みを抱 …